Fitness

Aplikasi Fitness ini adalah untuk membimbing anda dalam perjalanan kecergasan anda, membuat anda seronok bersenam dan membantu anda menjadi versi terbaik diri anda. Menjadi cergas dan menambah otot tidak pernah semudah ini! Lakukan di mana-mana bahagian badan anda dan berpegang kepada matlamat kecergasan anda dengan memilih latihan dari perpustakaan yang luas dengan penerangan dan video untuk mengelakkan kecederaan.

VARIETI SENAMAN

Kekal bermotivasi dan jangan bosan dengan varieti program latihan. Tukarnya dengan program latihan kekuatan yang direka khas dan senaman HIIT untuk mencapai matlamat kecergasan anda dengan lebih pantas.

• Latihan kekuatan untuk senaman pelbagai kumpulan otot.

• Latihan berjeda intensiti tinggi (HIIT).

BIMBINGAN PAKAR

Pasukan kami terdiri daripada profesional sukan bertaraf dunia dalam bina badan atau powerlifting. Mereka mereka bentuk semua latihan dan program untuk semua tahap untuk mengeluarkan tekaan dari rutin kecergasan anda dan membawa anda ke hasil yang spesifik:

• Bersenam untuk membina bisep, punggung, bahu, dada, kaki yang kuat dan banyak lagi.

• Perpustakaan latihan untuk lelaki untuk kumpulan otot yang berbeza.

LENGKAPKAN RUTIN ANDA

Aplikasi ini mempunyai set ciri yang berguna untuk menjadikan perjalanan Fitness anda mudah dan menyeronokkan:

• Latihan peribadi: bimbingan suara dalam senaman HIIT membolehkan anda kekal fokus untuk memastikan bahawa anda melakukan latihan dengan betul.

• Mencipta latihan anda sendiri dan menambah deskripsi, nota, dan gambar.

• Mencipta pelan latihan peribadi menggunakan perpustakaan latihan yang besar untuk kumpulan otot yang berbeza.

• Masukkan berat, set, dan ulangan dalam senaman kekuatan untuk memastikan statistik dikemas kini.

Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required).

________________________________________________________

Terma Penggunaan: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub